Q & A
よくあるご質問
- 予約はどのようにすればいいですか？
- HPからの問い合わせ、もしくは電話にてお受けしております。
電話に出られない場合もありますが、必ず折り返しお電話致します。
- 無料カウンセリングの所要時間を教えてください
- 無料カウンセリングは約45分～1時間です。進め方、食事、トレーニング内容の説明し、お客様の現状把握をしご提案させて頂く形になります。
- 無料カウンセリングはどこでやりますか？
- お客様のご自宅、お客様の最寄り駅近くの喫茶店、お客様ご指定場所（出来れば喫茶店が有難いです。）
初回体験を受けたい場合は事前にご連絡願います。
- 自宅で行うことが出来ない場合どうすれば良いですか？
- レンタルスペースを使用しますのでご安心ください。料金は1回あたり1,500～3,500円程になります。
場所、設備によって料金、時間に変動があります。一度ご相談頂ければと思います。
- 交通費はいくらかかりますか？
- 京浜東北線の川口駅からかかった費用を請求します。
- キャンセル料はありますか？
- ご自宅の場合は当日キャンセルでもキャンセル料金はかかりません。
レンタルスペースの場合は原則100%キャンセル料金を頂きます。
- 健康保険は使えますか？
- 健康保険は適用されません。
- 服装はどのようにしたらいいですか？
- 楽な服装で動きやすい服装ならばそのまま始められます。
- 回数券を使用する中でパーソナルトレーニング 整体ボディケア どちらも選べますか？
- どちらでも出来ます。基本的にはパーソナルトレーニングをメインにし、体のケアで整体ボディケアを行うよう進めて行きます。回数券の中で整体ボディケアの日を設けたり、全てを整体ボディケアのみにすることも可能です。
- 未経験です。体力に自信がないですが大丈夫ですか？
- 問題ございません。多くの方が普段運動していない人が始めています。お客様ごとに合わせたオーダーメイドメニューするためご安心ください。
- 女性なのですが、パーソナルトレーニングでムキムキなマッチョになりませんか？
- ジムにあるバーベルを使ったウエイトトレーニングを行いませんのでムキムキなマッチョになることはありません。
- 筋肉痛になりませんか？
- 筋肉痛は起こります。個人差はありますが次第に慣れますのでご安心ください。
- シニア世代ですがトレーニング出来ますか？
- 出来ます。シニア向けメニューを用意しています。お客様ごとに合わせたオーダーメイドで行っていますのでご安心ください。
- ダイエットではなく筋力、体力を付けることを目的に出来ますか？
- 出来ます。ダイエットであっても筋力をつけていきます。基本的にハイパフォーマンス＝（動ける体 疲れにくい体）を目指します。そのため要望に応じて対応していきますのでご安心ください。
＊ボディービルダー フィジーカーを目指す方は対応できませんのでご容赦ください。
- 産後のダイエットをしたいけど、1歳児未満を連れてトレーニングできますか？
- お子様連れでも出来ます。施術中にお子様の対応に追われた場合も基本的には時間短縮はしません。
予約状況によっては出来ない場合もありますが、その場合は後日出来なかった時間分の対応をします。
- 持病、腰痛、ヘルニアなどがあるのですがトレーニングできますか？
- 医者の承諾の下で行い、腰にご負担をかけない運動や持病などを配慮したトレーニングを行います。
- 整体ボディケアではボキボキ音を鳴らす施術をしますか？
- ボキボキ整体は行いません。リラックスしながら施術を受けられます。
- レンタルスペースはどこにありますか？
- 東京都 赤羽 池袋 新宿 渋谷 恵比寿 六本木 代官山 表参道 青山 秋葉原 上野 北千住
埼玉県 川口 南浦和 浦和 武蔵浦和 大宮 草加
上記は主なレンタルスペースですが、上記以外の場所も多数ございます。