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メニュー・料金

オリンピックトレーナーから直接指導を受けた、
リフレッシュ・リラクゼーションスクール パーソナルトレーナー養成 2nd pass
整体ボディケア パーソナルトレーニングのそれぞれの学校を卒業し
栄養指導の資格を保有し、様々な観点から対応します。

大幅なコストカットにより
低価格でのサービスが提供可能になりました。

トレーニング施設、トレーニング器具を持たずに私自身がお客様のご自宅に伺う、あるいはレンタルスペース(別途料金がかかります)で行うことで実現しました。

低価格だから質が悪いのでと思われるかもしてませんが、ご安心ください。

リフレッシュ・リラクゼーションスクール 2nd passの2つのスクールで学び実際に現場に立ち活動してきました。トレーニングジムにあるバーベルを使わず、ご自宅で出来るトレーニングを行います。

更に無料アフターフォローをさせて頂くため、更に無料アフターフォローをさせて頂くため、お客様1人でトレーニングするようになられても習慣化しやすく継続して続けられるため、より良い健康的な生活が送れます。

料金に関しても他社と比較してみて下さい!

通常パーソナルジムでは基本料金が高いです。比較した表をご覧ください。
○○専門ジムの料金は通常のパーソナルジムより高い傾向にあります。女性専門ジム、○○代専門ジム、各体の部位専門のジムは高いです。

ダイエットジム卒業後、近くのジムに通う予定がない人、ジムに通っていたころはバーベル、ダンベルがありましたが、今後はそれらがない状態で運動することになります。慣れてしまったトレーニング習慣をまた変えなければなりません。

Beleza Fitness では始めからご自身で継続して出来るようにプログラムをし進めて行きます。そのためアフターフォローをつけさせて頂いています。ダイエットジムで高額な料金を払ったのにトレーニングを止めてしまったり、最悪の場合リバウンドしてしまうこともあります。それならば始めからご自宅で出来るトレーニングを効果的に行った方が良いと考えます。

ぜひ一度無料カウンセリングを行っているのでお話だけでもさせて頂けたら幸いです。

    

[ 施術の流れ ]

ヒアリング ⇒ 検査 ⇒ ご説明・提案 ⇒ 施術 ⇒ ストレッチ・アドバイス

    

[ 施術の内容 ]

5~10分ストレッチ 姿勢改善
40~45分トレーニング インターバル(休憩) 休憩の際にスポーツマッサージを行う場合もあります
10~15分ストレッチ 体のケア

整体ボディケア、パーソナルトレーニング
どちらかのみを選べますのでお気軽にご相談ください。

Price
料金について

都度払い料金
60分8,000円
30分4,000円
入会金 20,000円
70分×4回30,000円 
1回当たり7,500円 
アフターフォロー1ヶ月
70分×8回56,000円 
1回当たり7,000円 
アフターフォロー2ヶ月
70分×12回78,000円 
1回当たり6,500円 
アフターフォロー3ヶ月
70分×16回96,000円 
1回当たり6,000円 
アフターフォロー4ヶ月

※ 初回体験60分3000円。
※ 先着10名様、入会金1万円割引。

※ 新規紹介者には1回分無料サービスをプレゼント。
※ 更に紹介された方が契約した場面は更に1回分無料サービスをプレゼント。
※ 初回体験を受けて次回分の料金または回数券を購入して頂けたら初回体験が無料になります。
※ 料金は税抜き価格になります。
※ 交通費が別途かかります。
※ 自宅で出来ない場合はレンタルスペースがあります。料金は1回あたり2000~3500円程になります。
※ レンタルスペースの場合、場所によっては時間が50~60分に変更になる場合があります。

ストレッチ整体肩こりや腰痛をストレッチを行い慢性的なコリを芯からほぐします。自分ではストレッチしづらい深層筋(インナーマッスル)をストレッチし辛いコリをほぐし血行を良くします。肩整体では四十肩、五十肩の改善や予防、腰整体では骨盤矯正や足の長さを揃え、腰痛も改善します。スポーツ選手にも使わています。
眼精疲労 美顔ストレスやパソコン、スマートフォンなどで疲れた目、首、肩、そこから来る頭痛、首こり、肩こり、疲れ目を頭から顔を全体的にアプローチしていきます。顔のむくみ、たるみ改善にも効果があります。
O・X脚矯正股関節のゆがみ、股関節の内旋もしくは外旋している為のゆがみ、股関節を位置を正しい位置に戻し改善します。
足つぼ専用の棒を使い、足裏のツボ反射区に対しアプローチします。
リフレクソロジーベビーオイルを使用し、足裏からふくらはぎまでケアし、足裏の反射区に対しアプローチします。

料金表

ストレッチ整体
肩 or 腰
3,000円/20分
ストレッチ整体
肩腰両方
5,000円/40分
眼精疲労 
美顔
2,000円/15分
O・X脚矯正3,000円/20分
足つぼ2,000円/15分
リフレクソロジー
足裏・ふくらはぎ
4,000円 /30分